肩と腰が痛くなるので定期的にメンテナンスに来てくださっているTさん😌 前回ご来院時に院長の所見で目が疲れていると判断し 眼球の体操をしてその後に肩甲骨の体操、腰の筋肉を緩める といった順番で体を整えて自分でできる体操を教 […]