一週間空いてしまいましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 貧血気味で微妙な体調でしたが お肉やご飯をしっかり食べて 回復いたしました( *´艸｀) 忙しいからといって 食事をおろそかにしてはいけないと 反省です(+_ […]