読書の秋📚

という訳でも無いですが

雑誌を更新してみました！

一押しはオレンジページのスイーツで幸せ♡です！

しかし、、、

実際作るのは

め、めんどくさそうｗｗ

ホットケーキくらい簡単なやつがいいです(;・∀・)

 

LDKのお掃除特集は必見でした！

ちょっとずつお掃除もしなければ((+_+))

 

この２つは院長がチョイスしました💡

 

最近は患者さんに合わせて

ヨガマットを使ってストレッチをしたり

軽い運動を取り入れたりしている様子が

見られる院長です(^^♪

体が軽くなったと言ってくださる方が多いので

やっぱり軽い運動はいるのかぁ(/・ω・)/

このブログを書きながらストレッチしなあかんか

と思い始めてる私、、、

院長にストレッチはどうやってするのか聞いてみようかしら？

そしてこの雑誌読んでみましょうかね？←読んでへんのかーい！

 

みなさまも待ち時間の間にぜひ手に取って

気になるストレッチなんかがあれば

院長に相談してみてくださいませ(^_-)-☆