院長は急に何かを始めます(´▽｀*)

ブログを考えて

パソコンに向かっている

私の姿勢を見て

肩甲骨はがししたると、、、

そんなに姿勢悪かったかしら！？

ここからは専門分野なので

院長にバトンタッチ！！

 

 

院長です(^O^)／

肩甲骨には17つの筋肉がついており

６つの方向に動きます。

 

(17つの筋肉や6つの方向についてはまたの機会に)

 

パソコン作業中の姿勢は

背中が丸く顔や肩が前になっていることが多く

肩こりが首コリの症状につながりやすいです。

 

 

今回の場合は

左の肩甲骨が外転(前にいきやすく)

肩甲骨を内転(内側に寄せにくい)

状態でした。

巻き肩になりやすい状態ですね。

 

早速、左側の肩甲骨が上になるよう横になってもらい

肩甲骨を６つの方向にじんわりと動かしてきます。

 

まんべんなく動かしてあげることで

周りの筋肉のバランスが保たれ

肩甲骨の安定につながっていきます。

 

無事　施術は完了

 

施術後は腕が回りやすくなってる！！！

と言ってもらい嬉しかった院長でした(^^♪